(Toujours là. Juste pas vraiment présent.)

Ce n’est pas de la paresse.
Ce n’est pas de l’impolitesse.
Ce n’est pas une mauvaise attitude.

C’est ce qui arrive quand votre esprit s’éclipse discrètement parce qu’il a été trop sollicité partout ailleurs, pendant trop longtemps.

Vous répondez toujours.
Vous répondez toujours présent.
Vous hochez la tête au bon moment.

Mais émotionnellement ?
Vous avez décroché depuis un moment.

À quoi ressemble vraiment « l’indisponibilité mentale »

• Vous entendez les mots, mais ils ne s’impriment pas

• Les décisions simples semblent plus lourdes qu’elles ne devraient

• Les conversations demandent plus d’énergie que vous n’en avez

• Vous êtes là en chair et en os, mais absent en esprit

• Vous avez plus besoin de silence que de sommeil

Rien ne va pas.
Vous êtes juste surchargé.

Cela ne s’est pas produit du jour au lendemain

C’est arrivé progressivement.
Une tâche est devenue dix.
Une bonne journée est devenue la norme.
Le repos s’est transformé en récupération – et même ça a fini par ne plus fonctionner.

À un moment donné, votre esprit a décidé d’économiser de l’énergie.
C’est exactement ce qu’il est en train de faire.

Nous ne sommes pas là pour régler le problème

Pas de conseils.
Pas de système.
Pas de « cinq étapes pour retrouver la motivation ».

Dull Hog ne croit pas que tout doit être résolu.
Certaines choses ont simplement besoin d’être reconnues.

Si cela décrit votre journée

Ceci est fait pour le mode économie d’énergie.

→ Indisponible mentalement

Rien de bruyant.
Rien de motivant.
Juste quelque chose d’honnête que vous pouvez enfiler sans y penser.

Avant de partir

Être indisponible mentalement ne signifie pas que vous vous en fichez.
Cela signifie généralement que vous vous êtes trop soucié des choses, trop longtemps, sans faire de pause.

La journée n’a pas besoin de progrès.
Elle a juste besoin de moins de pression.

Dull Hog
Pour les jours où votre esprit a pris congé avant vous.